La positive attitude !

Nous avons tous connu des journées compliquées : la boite mail et la to-do qui débordent, le mauvais temps, le moral dans les chaussettes, une mauvaise nuit…
Et ces jours-là ce n’est pas une mince affaire que de trouver la motivation et le sourire !

Transformer le cercle vicieux en cercle vertueux 

Lorsque j’ai commencé le métier de recruteur, j’ai découvert un métier de montagnes russes, d’ascenseur émotionnel permanent.
Passer de l’euphorie des réussites, à des périodes « creuses » en essuyant des refus n’est pas toujours chose facile.

Je me suis alors rendu compte que positiver est indispensable pour garder la motivation, car comme on l’entend souvent : le positif attire le positif !

A court terme, apporter du positif permet de créer un point de rupture, de changer de point de vue et donc de poser un regard différent sur la situation et la journée.

Notre nouvel état d’esprit éloigne les ondes négatives et nous rend plus enclins à trouver des solutions plutôt qu’à laisser la place aux problèmes.

Et sur le long terme, développer des habitudes positives au quotidien nous aidera à créer un environnement de travail serein dans lequel il sera plus facile pour nous de reprendre les commandes de notre journée en cas de jour de pluie.

Au fur et à mesure, la positive attitude sera de plus en plus naturelle pour nous. Nous pourrons prendre confiance en nous et serons plus à l’aise pour prendre des décisions ou réaliser de nouveaux défis.

Comment faire pour développer notre sens du positif ?

Il existe plein de petites pratiques que vous pouvez mettre en place pour garder un état d’esprit positif au quotidien. En voici quelques-unes :

• Surveillez votre langage et votre attitude : souriez, ayez une phrase sympathique envers vos collègues le matin, envers vous aussi et évitez la négation dans vos phrases
• Prendre le temps de noter 3 choses positives, même des détails, qui vous ont mis en joie depuis ce matin : focus de notre cerveau sur le positif et changement d’état d’esprit
• Célébrez vos petites réussites et petites victoires et pourquoi pas créer le carnet de vos succès ?
• Gardez en tête que rien n’est insurmontable et concentrez-vous sur les solutions plutôt que sur les problèmes – vous êtes à la hauteur, vous finirez forcément par trouver la solution
• Essayez de voir le positif au changement : qu’est-ce que cela peut m’apporter ? A quel niveau cela peut me faire évoluer ?
• Soyez proactif, cela va vous aidera à avoir l’esprit plus léger au travail et de mieux anticiper les problèmes
• Prenez le temps de faire une pause pour vous recentrer sur l’essentiel – vous

En conclusion

Chaque situation a un bon côté, à nous de le trouver !

Vous verrez que petit à petit vos journées seront plus productives, votre quotidien plus serein et en plus de ça vous vous découvrirez de nouvelles capacités !

N’hésitez pas à partager vos tips avec vos collègues, l’ambiance au bureau n’en sera que meilleure 😊

Nous méritons tous la positive attitude ! Alors, quelles habitudes allez-vous mettre en place ?