Developpement personnel

Point de vue d’une passionnée

9 novembre 2022

La passion, c’est une activité, une chose qui donne une énergie illimitée, une concentration intense, unique et sans limite qui vous donne la volonté de surmonter même les obstacles les plus redoutables. Pour ma part, j’ai découvert l’activité qui me passionne par pur hasard et aujourd’hui je la pratique à chaque fois que cela est possible depuis 6 ans. Si j’avais su je l’aurais cherchée plus tôt, car autant vous dire que cela a changé ma vie !

Pourquoi ?

L’exercice d’une passion se traduit par un sentiment d’excitation et de bien-être à la fois. Ce sentiment très particulier est le résultat de la création de l’hormone du bonheur (la sérotonine) et de l’hormone du plaisir (la dopamine). Depuis que j’exerce la mienne, j’ai découvert quelque chose d’incroyable et le temps semble s’arrêter à chaque fois. Elle me donne envie de me lever le matin et de vivre pleinement tout ce que je fais par ailleurs.

Si je devais résumer, voilà ce qui me vient à l’esprit :

  • ma passion me procure un bien-être qui me rend plus heureuse et plus performante également,
  • ma passion donne un sens à ma vie et à mon quotidien, et me permet de me sentir vivante !

Finalement, cela me procure un meilleur équilibre « Work-life ». Il a d’ailleurs été démontré qu’une passion, quelle qu’elle soit, réduit le niveau de stress et conduit à des pensées plus positives. Une étude effectuée en 2008 par Vallerand a démontré que les personnes qui s’engagent fréquemment dans une activité qu’ils aiment et apprécient profondément ressentent des émotions très positives quand il la pratique.  Mais pas seulement ! Ils ressentent aussi plus de joie et de sens dans leur vie en général. Ils atteignent plus rapidement leur objectif et ont une vie plus satisfaisante que d’autres.

Pour conclure

Nous sommes tous en quête d’un équilibre et d’un épanouissement, qu’il soit personnel ou professionnel. Il n’existe pas de recette miracle, mais si la question vous taraude, peut-être trouverez-vous la réponse en explorant la voie de vos passions. Qu’en pensez-vous ?

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